Prophylaxe

Die meisten Menschen denken erst daran etwas für Ihre Gesundheit zu tun, wenn die Krankheit es Ihnen befiehlt. Welche Sachen sind eigentlich wichtig für mich, meinen Körper und meine Seele? Was kann ich vorbeugend oder verbessernd für mein Wohlbefinden tun?

Ich helfe Ihnen dabei, folgenden Verhaltensweisen einen neuen Focus zu geben:

• Rauchen stoppen
• eine gesunde Ernährungsweise zu finden
• Gewicht zu reduzieren
• eine gute Balance zwischen Leben und Arbeit zu finden 
• bessere Aktivierung Ihrer inneren Ressourcen
• sich neu zu orientieren, wenn es nötig ist
• für einen guten Schlaf zu sorgen
• Stress zu vermeiden

Rufen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch.